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关键词： 茶多酚   健美操   运动员   调节作用  

摘要： 随着竞技体育的快速发展，运动员对营养补充和运动恢复的需求日益增加。健美操作为一项集柔韧性、力量、灵活性和音乐节奏于一体的运动项目，对运动员的体能和恢复能力有着极高的要求。茶多酚作为一种天然的生物活性物质，近年来被发现具有多种健康益处，特别是在提高运动能力、增强抗氧化能力、调节免疫功能等方面展现出显著效果，因此探讨茶多酚对健美操运动员身体的调节作用具有重要的理论和实践意义。基于此，本文对茶多酚在健美操运动员身体的调节作用进行分析，以供参考。

关键词： 高温处理   灰岩   力学特征   微观裂损   硬度系数  

摘要： 为研究高温处理后灰岩单轴压缩力学特征，对常温(25℃)与经历高温(100℃、200℃、300℃、400℃、500℃和600℃)处理后的灰岩开展了物理特征测试、单轴压缩试验、SEM电镜扫描与XRD衍射分析，基于岩石微观裂损规律解析了灰岩单轴压缩力学特征。结果表明：随着处理温度升高，灰岩表观颜色由青灰色演变为红褐色，体积增长率、质量损失率呈非线性增大；高温处理使灰岩微观质地分层、裂隙发育、孔洞溶蚀，受压破裂断口面起伏与尖角特征显著；高温催化了灰岩矿物组分的热解与化合反应，岩石综合硬度系数与坚固性系数存在显著线性相关性；揭示灰岩热损伤的阈值温度为200℃,峰值强度与弹性模量均在此温度下达到峰值。

关键词： “三新”   高三英语   词汇知识   复习教学  

摘要： “三新”即新高考、新课程、新教材。在高三英语词汇知识复习教学中,教师应切实认识到“三新”对复习教学提出的要求,以《普通高中英语课程标准(2017年版2020年修订)》为纲,以《中国高考评价体系》为导向,以培养学生的英语学科核心素养为目标,优化复习教学的策略,提升复习教学的效益。

关键词： 新高考   高中化学   高效复习   策略探究  

摘要： 随着全国高考试点改革的不断推进，新高考模式给高中化学教学带来了新的机遇、挑战。为应对这一系列变化，高中化学教师需要调整和创新复习策略，以优化学生的复习效果。为此，本文首先分析了新高考背景下高中化学的特点，继而从深入研究新高考，明确复习方向；优化复习设计，提高复习效率；加强实验复习，培养实践能力等方面阐述了具体的复习策略，以期为高中化学教师和学生提供有价值的参考、借鉴。

摘要： 2022年4月，《义务教育历史课程标准（2022年版）》（以下简称“新版课标”）处处立足素养，强调素养。素养在本质上蕴含着深度教学的理念。因此落实新版课标强调的素养要求，需要深度教学来推进。深度学习是当前课程改革中提升学生素养和培养关键能力的重要路径，是有效实现历史学科育人功能的重要手段，也是切实提升历史学科教学效率的重要方式。要顺利实现初中历史的深度教学，教师需要运用好新版课标、教材、史学研究等各种资源，厘清历史本质内涵，在清晰、透彻上做文章，不断实现认知超越，激发学生学史的兴趣，促进学生知情意一体化成长。

摘要： 思维导图作为一种思维工具，在教育领域受到广泛重视。本文尝试将思维导图与初中地理教学进行结合，探索如何把思维导图应用到初中地理复习课教学中，提高教学效果，优化教学质量。文中论述了初中地理教学中的现状和问题，思维导图应用于地理课堂教学的重要意义，并结合思维导图在初中地理复习课堂中应用的教学实例，为提升初中地理复习课的效果提供参考。地理学，作为连接自然与人文的桥梁，对于中学生来说，不仅是一门学科，更是一种认识世界、理解环境的视角。它涵盖了地球的自然现象、人类活动以及它们之间的相互作用，是培养学生空间观念、环境意识和全球视野的重要途径。

摘要： 众所周知，在整个高考英语备考进程中，一轮复习是极为关键的一环。然而，在传统的一轮复习模式中，你是否觉得知识点的梳理枯燥乏味？是否因一遍又一遍机械地记忆熟词生义而身心俱疲？是否在浩如烟海的词汇库中迷失了方向？实际上，在此阶段，回归教材、固本溯源是我们巩固知识、提升能力的重要法宝。

关键词： 小学数学   单元复习   思维导图  

摘要： 小学数学单元复习中应用思维导图，不仅有助于帮助学生建构更加体系化的知识结构，同时也有助于强化学生在复习中的自主建构。针对当前小学数学单元复习知识零散不成体系、题海战术的复习现状，文章提出以下教学建议:一是教师进行深度备课，做好思维导图应用规划;二是开展思维导图专题教学，指导方法技巧;三是构建翻转课堂，提高学生自主绘制思维导图的能力;四是强化评价，引领实践和反思，进一步提高小学数学单元复习质量;五是适当课外拓展，加强思维导图绘制能力。

关键词： 复习课   初中数学   课堂教学  

摘要： 复习课是教师对平时所教的总结和回顾,是数学教学的重要组成部分,是让学生对已学内容进行回顾、梳理、归纳、提升、应用、反思的过程.复习课的教学,不但能帮助学生对所学加深理解,还可以达到查漏补缺的目的.研究的高效教学初中数学复习课,有助于帮助学生系统地掌握数学知识,理解数学思维方法,提高解题能力.

关键词： 安全阀   校验   整定值   密封面积   在线   数字化  

摘要： 海洋石油安全阀校验参照执行TSG ZF001—2006《安全阀安全技术监察规程》，该标准已经执行多年，技术性参比标准GB/T12242—2021《压力释放装置——性能试验方法》修订不久。本文从安全阀整定值判定、双标准表应用、试验介质影响、在线检测方法、标准表的准确度等级、安全阀校验数字化发展等方面对海上平台安全阀校验工作执行的安全阀校验规程和安全释放装置国家标准进行比较和条文的适用性解释说明，并对此六个方面提出建设意见，希望在监察规程重新修订时可以借鉴，促进安全阀校验工作的数字化和智能化。